Wie Skifahrer den Flow-Zustand erreichen

Sport sorgt bei vielen Menschen f├╝r unbeschreibliche Adrenalinsch├╝be. Eine Studie der Universit├Ąt Klagenfurt hat den menschlichen Zustand beim Skifahren untersucht: Die Forscher sind zu der Erkenntnis gekommen, dass der Sport gl├╝cklich machen kann. Genauer gesagt sollen Sportler beim Skifahren unter bestimmten Bedingungen den sogenannten Flow-Zustand erreichen.

Eine lange, steile Piste, dazu eine fast unkontrollierbare Geschwindigkeit und die kalte Brise im Gesicht – f├╝r Skifahrer gibt es kein sch├Âneres Gef├╝hl. Forscher der Universit├Ąt Klagenfurt sind der Ansicht, dass das Skifahren sogar gl├╝cklich macht.

Wie auf snowplaza.de zu lesen ist, soll Skifahren flow-induzierend sein. Flow ist ein aus der Psychologie bekannter Term, der ein Gl├╝cksgef├╝hl beschreibt, bei dem der Betroffene v├Âllig in seine T├Ątigkeit vertieft ist. Dieser Flow soll beim Skifahren aufkommen: Der Fahrer konzentriert sich auf seinen Sport und vergisst dabei seine Au├čenwelt, ohne dass f├╝r ihn eine psychische oder physische ├ťberforderung entsteht.

Skifahrer k├Ânnen diesen Flow-Zustand aber nur dann erreichen, wenn alle Gegebenheiten komplett auf ihn abgestimmt sind: Piste, Ausr├╝stung, Pistenverh├Ąltnis – alles muss perfekt passen.

Das passende Skigebiet finden

Deutsche Skifahrer finden in und rund um Deutschland zahlreiche erstklassige Skigebiete. Zu den beliebtesten Skigebieten geh├Âren unter anderem:

  • Oberstdorf: Zusammen mit dem Kleinwalsertal kommt Oberstdorf auf insgesamt 130 Pistenkilometer. Profis kommen auf dem Nebelhorn auf einer H├Âhe von 2.224 Metern genau auf ihre Kosten.
  • Ischgl: Bei den Nachbarn in ├ľsterreich finden Skifahrer in Ischgl legend├Ąre Apr├Ęs-Ski-Partys aber auch wundersch├Âne Pisten und moderne Lifte – alles auf einer H├Âhe von ├╝ber 2.000 Metern.
  • Gr├Âden: Das Skigebiet Gr├Âden & Seiseralm lockt jedes Jahr unz├Ąhlige Touristen nach Italien. Das Highlight der Region sind ohne Frage die Dolomiten.

Wenn man den Flow-Zustand erreichen m├Âchte, h├Ąngt die Wahl des geeigneten Skigebiets nicht zwingend von seiner Beliebtheit ab. Das Angebot der Region ist wichtiger, denn dieses muss genau zum Skifahrer passen:

  • Wie viele Pistenkilometer gibt es?
  • Gibt es M├Âglichkeiten, abseits der Pisten zu fahren?
  • Welche Geschwindigkeiten kann man auf den Pisten erreichen?
  • Wie viele Menschen besuchen die Region?
  • Wie gut sind die Bedingungen auf den Pisten?

Skifahrer sollten darauf achten, nicht zur Hochsaison ins gew├╝nschte Skigebiet zu fahren, da es zu dieser Zeit mit Sicherheit ├╝berf├╝llt ist. Wer unbeschwert Skifahren und den Flow-Zustand erreichen m├Âchte, der reserviert seinen Urlaub in der Nebensaison. Doch auch vor Ort m├╝ssen Skifahrer fr├╝h aufstehen und unter den Ersten die frische Piste befahren.

Skiausr├╝stung unkompliziert online ausleihen

Kaufen oder leihen? Eine Frage, die sich viele Skifahrer stellen und auf die es nicht immer eine pauschale Antwort gibt. Beide Varianten haben ihre Vor- und Nachteile, die auf bestimmte Gruppen mehr oder weniger stark zutreffen.

Die Antwort richtet sich immer in erster Linie danach, welches Budget den Skifahrern zur Verf├╝gung steht und wie h├Ąufig sie Ski fahren. Wer sich eine hochwertige Ausr├╝stung leisten kann und h├Ąufig auf der Piste unterwegs ist, kann sich durchaus die Ausr├╝stung kaufen. F├╝r alle anderen Menschen ist der Ausleih lohnenswerter, weil sie dadurch sichergehen, dass sie eine gut gepflegte, hochwertige Ausr├╝stung erhalten, die ihnen Sicherheit auf der Piste bietet.

Beim Ausleihen sollten Skifahrer nicht abwarten, bis sie im Skigebiet eintreffen. Viele Menschen reservieren ihre Skiausr├╝stung inzwischen online, sodass man vor Ort m├Âglicherweise nicht mehr das gew├╝nschte Equipment finden wird. Auf alpinresorts.com haben Skifahrer die M├Âglichkeit, vor der Anreise ihre Skiausr├╝stung online zu reservieren. Zus├Ątzlich zu den Skiern und St├Âcken sollten Skifahrer gleich die passenden Schuhe und einen Helm reservieren. Je nach Skigebiet gilt eine Helmpflicht, doch auch ohne diese sollte niemand ohne Helm auf die Piste.

Zus├Ątzlich zu Skiern, St├Âcken, Schuhen und Helm k├Ânnen Wintersportler einen Bruch- und Diebstahlschutz hinzubuchen. W├Ąhrend die Chancen des Diebstahls eher gering sind, kann ein Bruch der Ausr├╝stung hohe Kosten verursachen, sodass man sich gegen diese sch├╝tzen m├Âchte.

Skiverleih im Internet h├Ąufig g├╝nstiger als vor Ort

F├╝r den Skiverleih im Internet spricht nicht nur die Garantie, dass Skifahrer ihre Ausr├╝stung vor Ort vorfinden. ├ťber das oben angesprochene Portal erhalten Skifahrer zudem einen Rabatt gegen├╝ber der Leihgeb├╝hr vor Ort.

Im Vergleich zur Verwendung der eigenen Skiausr├╝stung bleibt der Vorteil, dass Skifahrer ihre Ausr├╝stung nicht zum Skigebiet transportieren m├╝ssen. Aus diesem Grund k├Ânnen sie ihre Anreise weitaus flexibler gestalten. Neben der Fahrt mit dem Auto k├Ânnen sie auch mit dem Zug, Flugzeug oder Bus anreisen.

Das Ausleihen von Skiern hat auch den Vorteil, dass Skifahrer relativ neue Modelle unter den F├╝├čen haben. Selbst die g├╝nstigen Modelle sind meist nicht ├Ąlter als zwei Skisaisons.

Die besten Schnee- und Pistenverh├Ąltnisse finden

Das Skigebiet gef├Ąllt, die Skier passen – nun muss der Skifahrer nur noch morgens fr├╝h aufstehen und sich das beste Pistenverh├Ąltnis suchen. Um in den Geschwindigkeitsrausch zu kommen, darf die Piste nicht zu voll sein. Das ist bereits am fr├╝hen Morgen gegeben. Auch die Schneeverh├Ąltnisse sollten zu dieser Uhrzeit stimmen, schlie├člich ist das wei├če Pulver noch frisch. Dem Flow-Zustand steht also nichts mehr im Wege.

 

 

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